Apa sing kudu ditindakake yen sampeyan ora ngilangi bobot kanthi obat GLP-1?
Sing penting, sabar penting nalika njupuk obat GLP-1 kaya semaglutide.
Saenipun, paling sethithik 12 minggu kanggo ndeleng asil.
Nanging, yen sampeyan ora weruh bobot mundhut utawa duwe uneg-uneg, kene sawetara opsi kanggo nimbang.
Ngomong karo dhokter sampeyan
Para ahli nandheske pentinge ngobrol karo dhokter sampeyan, manawa sampeyan lagi ilang bobot utawa ora.
Penting kanggo njaluk pandhuan saka dhokter, sing bisa netepake faktor individu sing mengaruhi efektifitas lan menehi rekomendasi pangaturan sing dibutuhake, kayata ngganti dosis utawa njelajah perawatan alternatif.
Para ahli ujar manawa sampeyan kudu ketemu dhokter sampeyan paling ora sapisan sasi, luwih asring nalika dosis pasien mundhak lan yen ngalami efek samping sing signifikan.
Pangaturan gaya urip
Kebiasaan diet: Anjurake pasien supaya mandheg mangan nalika kenyang, umume mangan panganan sing wutuh, sing durung diproses, lan masak panganan dhewe tinimbang ngandelake layanan takeout utawa pangiriman.
Hidrasi: Anjurake pasien supaya ngombe banyu sing cukup saben dina.
Kualitas turu: Disaranake turu 7 nganti 8 jam saben wengi kanggo ndhukung pemulihan awak lan manajemen bobot.
Kebiasaan olahraga: Negesake pentinge olahraga sing konsisten kanggo njaga kesehatan lan ningkatake manajemen bobot.
Faktor emosional lan psikologis: Nerangake manawa stres lan masalah emosional bisa mengaruhi kebiasaan mangan lan kualitas turu, mula ngatasi masalah kasebut penting kanggo kemajuan kesehatan lan manajemen bobot sakabèhé.
Ngatur efek sisih
Efek samping bakal ilang sajrone wektu. Para ahli ujar manawa wong bisa njupuk langkah kanggo nggampangake lan ngatur, kalebu:
Mangan panganan sing luwih cilik lan luwih kerep.
Ngindhari panganan sing berminyak, sing tetep ana ing weteng luwih suwe lan bisa nyebabake masalah gastrointestinal kayata mual lan refluks luwih elek.
Dhiskusi karo dhokter sampeyan babagan obat-obatan sing over-the-counter lan resep sing bisa mbantu sampeyan nggawe efek samping sing bisa diatur, nanging bisa uga mung kanggo jangka pendek.
Ngalih menyang obat sing beda
Semaglutide ora mung pilihan wong. Telport disetujoni ing 2023 kanggo ngobati obesitas lan kabotan lan kondisi medis tartamtu.
Uji coba 2023 nuduhake manawa wong sing nandhang obesitas utawa kabotan nanging tanpa diabetes ilang rata-rata 21% bobot awak sajrone 36 minggu.
Semaglutide, minangka agonis reseptor GLP-1, niru hormon GLP-1, nyuda napsu kanthi nambah sekresi insulin lan menehi tandha rasa kenyang menyang otak. Ing kontras, tepoxetine tumindak minangka agonis ganda saka glukosa-gumantung insulinotropic polypeptide (GIP) lan reseptor GLP-1, mromosiaken sekresi insulin lan satiety. (Agonis GIP lan GLP-1 minangka hormon sing diprodhuksi sacara alami ing sistem gastrointestinal kita.)
Para ahli ujar manawa sawetara wong bisa uga duwe asil bobote sing luwih apik karo tepoxetine, kalebu sing ora nanggapi semaglutide.
Wektu kirim: Apr-18-2025